Vastu consejos

Vastu tips para crear un espacio sagrado en tu casa

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Cuando empecé a meditar, hace ya casi 10 años, me recomendaron crear un espacio “sagrado” en mi casa para esta práctica. Con el tiempo, me fui dando cuenta de lo mucho que el espacio influye en tu práctica de yoga, meditación y concentración.   Llevo tiempo queriendo escribir un post ofreciendo Vastu tips para crear un espacio sagrado en tu casa y aquí te ofrezco siete consejos básicos a tener en cuenta para que crees ese rinconcito de bienestar y conexión con tu templo interior.     1. La mejor ubicación para tu espacio sagrado según el Vastu   Según el Vastu, la ubicación ideal para un

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Vastu tips para tu jardín: dónde plantar los mejores árboles

arboles vastu

¿Sabías que dentro del Vastu Shastra también está incluído la jardinería y el paisajismo? En el post de hoy te voy a contar dónde plantar los mejores árboles según el Vastu para tu jardín, proteger a la casa y aprovechar al máximo la energía solar.   En Vastu, la selección de un buen terreno se basa en una serie de parámetros medioambientales relacionados con una buena topografía, geología, geobiología, compactación del terreno, su fertilidad, recursos de agua, fauna y flora, , etc.   Además, para conseguir un ambiente propicio, el Vastu no sólo busca la armonía de los pancabhutas, o 5 elementos (tierra, aire,

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La guía definitiva para mejorar tu dormitorio y dormir mejor

mejorar tu dormitorio y dormir mejor

Si sufres insomnio o muchas veces no eres capaz de descansar bien por la noche y no sabes porqué, estás de suerte porque te traigo la guía definitiva para mejorar tu dormitorio y dormir mejor. Porque la disposición de tu habitación, ¡te afecta!   Dime, ¿Sueles tener problemas para dormir bien y no sabes muy bien por qué? Ay, cómo te entiendo

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7 Vastu consejos para tu escritorio que mejoran la concentración en el trabajo

Tienes problemas de concentración en el trabajo? A todos nos ha pasado alguna vez…Aquí le doy algunos consejos de Vastu y yoga para tu escritorio que te ayudarán a mejorar tu enfoque.   Trabajar desde casa no siempre es fácil, ¡especialmente si tienes niños pequeños! ¿Te resulta familiar? Es importante establecer un entorno de trabajo adecuado que respalde tu bienestar y concentración para ser más productivo.   Durante las últimas semanas de encierro por culpa del Covid-19, tuve que trabajar desde casa. He estado inmersa escribiendo textos académicos para mi thesis y eso requiere mogollón de enfoque. Y durante el proceso, me di cuenta

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Cómo mejorar tu dormitorio para dormir mejor

Me he dado cuenta que mucha gente tiene problemas para dormir bien por la noche. ¿Es ese también es tu caso? Entonces, ¡esta publicación es para ti! Te diré todo lo que necesitas saber para mejorar tu dormitorio y así, dormir mejor. Dormir bien es muy importante para su salud, bienestar y rendimiento en tu vida diaria. Sin embargo, la gente no suele prestar mucha atención a la cama o al ambiente de su habitación. Por eso me he decidido a escribir este post. Hay muchas cosas que podrías hacer en tu cama para mejorar tu sueño y descanso. Pero iré directa

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